0

Изображение от freepik

Лучшие БАДы для женщин: с заботой о своем здоровье и самочувствии

Забота о красоте и здоровье будет напрасна, если организм женщины испытывает серьезную нехватку витаминов и микроэлементов. Достаточно микроскопической дозы в несколько миллиграммов, чтобы кожа и волосы радовали чистотой, иммунная система противостояла опасным патогенам, а гормональные перепады не портили настроение и не влияли на работоспособность. Если же поступающих в организм витаминов оказывается недостаточно, проблемы нарастают словно снежный ком, доставляя значительные неудобства в повседневной жизни:

  • даже небольшая умственная или физическая нагрузка вызывает чувство усталости;
  • становятся заметны неблагоприятные внешние изменения – волосы секутся и выпадают, кожа становится тусклой и склонной к воспалениям, проявляются неприятные симптомы сбоев в работе внутренних органов;
  • состояние здоровья заметно ухудшается;
  • период гормональной перестройки превращается в непростое испытание, вызывая ощутимый физический и психологический дискомфорт.

Если ваш рацион сложно назвать сбалансированным, и организм нуждается в усиленном курсе витаминов, обратите внимание на БАДы для женщин. Так называют комплексы полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценной работы внутренних систем и органов, а также для нормализации физического и психоэмоционального состояния женщины. Небольшой ежедневной дозы достаточно, чтобы решить проблему гиповитаминоза и помочь организму справляться с нагрузкой, а также закрепить результат уходовых процедур для тела, лица и волос.

Фото Kateryna Hliznitsova на Unsplash

Какие БАДы лучше принимать женщинам?

Вниманию покупательниц предлагаются десятки БАДов для женщин разного возраста. Их регулярный прием направлен на поддержание функций внутренних органов, работоспособности и отличного самочувствия. При этом состав, назначение и дозировка препаратов существенно отличаются, что позволяет объединить их в группы с учетом действия:

  • Общеукрепляющие комплексы с содержанием витаминов А, D, С, Е, K, группы B и соединений йода, железа, кальция и магния. Указанный перечень активных веществ особенно эффективен для профилактики авитаминоза, адаптации к интенсивной работе и высокой нагрузке, сохранения активности и поддержании здоровья.
  • БАДы для женщин, направленные на сохранение здоровья и функционирования репродуктивной системы. Это пищевые добавки с повышенным содержанием витаминов A, C, E, а также набора микроэлементов — аминокислот Омега 3 и 6, магния, меди, цинка, селена и железа. Их нехватка может иметь самые серьезные последствия, вплоть до нарушения гормонального фона, сбоя менструального цикла, невынашивания беременности и бесплодия. Прием витаминно-минеральных комплексов для поддержки репродуктивной системы оказывает положительное влияние на состояние женского здоровья и поддерживает нормальный баланс гормонов.
  • Пищевые добавки для женщин, переживающих период менопаузы. Наибольшее значение в это время имеют эстрогены растительного происхождения, витамин Е, кальций и D3, магний и витамины группы В. Их регулярное поступление в организм позволяет предупредить расстройства сердечно-сосудистой и нервной систем, справиться с проблемой сухости слизистой оболочки, предотвратить развитие остеопороза, улучшить самочувствие и устранить неприятные симптомы климакса.
  • Препараты для красоты. Чтобы волосы и ногти радовали здоровьем, а кожа сохраняла молодость и ровный цвет, необходимо регулярное поступление в организм витаминов В, D, С и E, а также марганца, кремния, кальция и магния. Такие составы рекомендованы для женщин разного возраста, которые желают сохранить привлекательность до преклонных лет.
  • Препараты для запуска метаболизма и снижения массы тела. Они в обязательном порядке содержат липотропные элементы, вещества для лимфодренажа, антиоксиданты, а также набор витаминов и минералов для ускорения обмена веществ и сжигания избыточной жировой ткани.
Также в продаже представлены витаминные комплексы направленного действия – для замедления процессов старения, стабильной работы нервной системы, улучшения пищеварения, стабилизации гормонального фона, улучшения сна и психоэмоционального состояния, сохранения здоровья суставов и т.д.

Необходимые витамины и микроэлементы для женщин младше 30 лет

В репродуктивном возрасте организм женщины постоянно готов к вынашиванию и рождению ребенка. Эта особенность накладывает определенный отпечаток на работу гормональной, сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Для их поддержания и сохранения основных функций женскому организму требуются:

  • Бета-каротин – необходим для нормального зрения и здоровья глаз, обеспечивает функционирование яичников и регенерацию кожного покрова.
  • Витамины группы В - благотворно влияют на состояние нервной системы и психоэмоционального состояния женщины, активизируют энергообмен и повышают выносливость, укрепляют иммунитет.
  • Витамин С – главный витамин для иммунной системы. Также он влияет на состояние соединительной и костной ткани и предотвращает появление пигментных пятен.
  • Токоферол – антиоксидант, который замедляет процесс естественного старения организма, стимулирует работу гормональной системы и снижает риск развития опухолевых процессов.
  • Кальциферол – вещество, способствующее хорошей усвояемости кальция, снижающий риск развития воспалений, болезней сердца и сосудов. Кроме того, оно препятствует развитию диабета.
Вместе с набором витаминов женщинам младше 30 лет показан прием микроэлементов – калия, кальция, магния, железа, йода, цинка.

Изображение от freepik

Витаминные комплексы для женщин 30-40 лет

В среднем возрасте организм женщины переживает очередную волну гормональных изменений. Иногда они негативно отражаются на состоянии ее здоровья – появляется бессонница и головные боли, прилив сил сменяется быстрой утомляемостью, а хорошее настроение – раздражительностью. Решением проблемы могут стать витаминные комплексы, дающие организму необходимый запас ценных микроэлементов. В их числе:

  • витамины А, В, С и Е – необходимы для активизации иммунной системы, стабилизации психоэмоционального состояния, защиты организма от истощения;
  • ретинол и токоферол – вещества, которые заботятся о красоте кожи, волос и ногтей, укрепляя их и помогая справляться с негативными внешними факторами;
  • филлокинон – вещество для нормальной свертываемости крови;
  • цинк, фосфор и хром – микроэлементы для поддержания обмена веществ, укрепления репродуктивной системы, регенерации тканей, стабилизации эмоционального состояния и активной умственной деятельности.
Также в числе необходимых элементов – магний, железо, кальций и холекальциферол. Они действуют в разных направлениях, обеспечивая крепкое здоровье и отличное самочувствие.

Витаминные препараты для женщин 40-60 лет

Средний возраст для женщины часто приносит появление новых неприятных симптомов. Из-за накопившейся усталости и имеющихся заболеваний отмечаются признаки старения и ухудшение самочувствия.

Особенно если приходится работать в интенсивном графике и тратить немало времени на заботу о семье и близких. В этом случае на помощь придут специальные витаминные комплексы, разработанные с учетом особенностей женского организма после наступления 40 лет. В их составе присутствуют вещества, которые замедляют процесс старения и окисления клеток, справляются с проблемой нехватки ценных микроэлементов, поддерживают стабильную работу внутренних органов и систем – сердечно-сосудистой, выделительной, репродуктивной, гормональной, дыхательной и пищеварительной.

В перечне необходимых веществ для женщин среднего и старшего возраста:

  • витамины А, С, D, Е, К и В12;
  • аминокислоты Омега-3;
  • лигниты;
  • набор микроэлементов – калий, магний, железо, кальций, бор и т.д.
Фото Michał Parzuchowski на Unsplash
Важно: из-за постепенного угасания репродуктивной функции деятельность яичников постепенно замедляется. Это негативно сказывается на состоянии кожи и волос, напоминая о приближении преклонных лет. Поэтому рекомендованные комплексы витаминов и микроэлементов помогают бороться с симптомами старения – укрепляют сосуды, повышают остроту зрения, делают кожу чище, восстанавливают нормальный сон и улучшают общее самочувствие. Кроме того, витаминные препараты способствуют укреплению костной ткани, предотвращая развитие остеопороза.

Лучшие БАДы для женщин: витаминные решения от SOLOWAYS

В каталоге витаминов и нутриентов от бренда SOLOWAYS особое место занимают препараты для женщин. Рейтинг наиболее полезных и эффективных составов включает в себя следующие товары:

Экстра Глутатион

Препарат является сильным антиоксидантом, препятствуя преждевременному старению и обеспечивая быстрое восстановление после перенесенных заболеваний.
Экстра Глутатион
100
Глутатион - мощнейший антиоксидант, защищает организм от окислительного стресса.

Лигнагаллат

Состав препарата подобран таким образом, чтобы обеспечить организму поддержку и защиту до наступления и во время менопаузы.
Лигнагаллат
100
Естественная поддержка женского здоровья в период менопаузы

Инозитол

Препарат способствует поддержанию гормонального фона, снижает риск развития сахарного диабета и сохраняет репродуктивное здоровье женщины.
Инозитол
100
Эндокринное здоровье

ДИМ-эстронорм

Действие состава направлено на сохранение функций и здоровья молочных желез, поддержку репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.
ДИМ-эстронорм
100
DIM поддерживает нормальный уровень эстрогенов, препятствуя гормональным нарушениям.

Активный Куркумин

Прием препарата обеспечивает антивоспалительный эффект, поддержку состояния печени и активизацию работу иммунной системы.
Активный куркумин
100
Куркумин - природный иммуномодулятор. Способствует улучшению работы печени и желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспа- лительное и гепатопротекторное действие.

Экстра Берберин

Состав имеет желчегонный эффект, помогает регулировать уровень глюкозы и заботится о здоровой микрофлоре.
Экстра Берберин
100
Помогает организму выводить токсины из организма и участвуют в регенерации поврежденных клеток печени.

Комплекс «Женское здоровье» 30+

В составе – Экстра Глутатион, Инозитол, ДИМ-эстронорм. Указанные препараты действуют сразу в нескольких направлениях – поддерживают красоту кожи и волос, способствуют выводу из организма токсических веществ, повышают физическую и психоэмоциональную устойчивость, обеспечивают поддержку репродуктивной системы и снижают проявление предменструального синдрома.
Женское здоровье 30+
100
Дим-эстронорм, Экстра Глутатион, Инозитол

Комплекс «Женское здоровье» 45+

В него входят Активный Куркумин, Лигнагаллат, Экстра Глутатион. Основные направления действия состава – нормализация гормонального фона, подготовка организма к менопаузе и снижение остроты ее симптомов, поддержка суставов, замедление процесса старения, снижение риска сердечно-сосудистых патологий.
Женское здоровье 45+
100
Лигнагаллат, Экстра Глутатион, Активный Куркумин

Комплекс «Молодость и красота»

Сюда входят Экстра Глутатион, Экстра Берберин, Активный Куркумин. Состав способствует выведению токсинов, улучшает состояние и здоровье кожи, стимулирует обменные процессы и помогает снизить массу тела, замедляет процессы старения.
Молодость и красота
100
Экстра Глутатион, Экстра Берберин, Активный Куркумин
Все препараты разработаны с учетом достижений современной медицины и имеют выраженную эффективность. Для уточнения информации о составе и действии комплексов свяжитесь с сотрудниками SOLOWAYS.