Приём всех витаминов и биологически активных добавок "горстью", то есть сразу и в больших количествах, действительно может привести к нежелательным взаимодействиям между ними. Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нарушать всасывание и метаболизм друг друга, снижая эффективность или даже приводя к потенциально вредным эффектам.

Например, железо и кальций конкурируют за всасывание в кишечнике, поскольку используют общие транспортные механизмы. Если принимать их одновременно, эффективность всасывания каждого из этих элементов может значительно снизиться. Также антагонизм наблюдается между цинком и медью: избыточное потребление цинка может привести к дефициту меди, что в свою очередь вызывает проблемы с иммунитетом и обменом веществ. Витамины группы B, наоборот, работают синергично - они усиливают действие друг друга и часто встречаются в комбинированных формулах. При этом витамин B6 в избытке может снижать концентрацию витамина B12, а это может привести к нарушению метаболизма гомоцистеина и другим последствиям, связанным с дефицитом B12 .

Производители БАДов должны обязательно предоставлять информацию о правильном способе их приёма, включая совместимость с другими добавками и питательными веществами. Например, рекомендации по раздельному приёму железа и кальция могут включать временные интервалы между приёмами (например, 2 часа), чтобы избежать взаимного подавления всасывания. Витамины, растворимые в жирах (A, D, E, K), следует принимать вместе с пищей, содержащей жиры, так как это улучшает их абсорбцию.


SOLOWAYS подбирает добавки с учетом биохимических процессов, метаболизма и генетики, совместимости витаминов и минералов. Компания предоставляет рекомендации по приёму БАДов, адаптированные для каждого клиента.

Генетический тест — это современный способ управления своим здоровьем и его профилактикой. С помощью него выявляются изменения в генах, которые влияют на ключевые процессы в работе организма. Далее специалисты интерпретируют полученные результаты исследования и формируют отчет с практическими рекомендациями по найденным изменениям в генах.

Чекап включает в себя генетический анализ и консультацию специалиста для определения рисков заболеваний и разработки персонализированных рекомендаций по образу жизни и приему БАДов.
При наличии результатов анализов крови на метаболиты наш специалист проведет консультацию и по ним.

Получение результатов чекапа обычно занимает 3 недели с момента получения образцов в лаборатории.

На основе результатов чекапа вы получите персонализированные рекомендации по образу жизни и приему БАДов, которые помогут вам улучшить свое здоровье и снизить риски заболеваний.

Во время менопаузы у женщин возрастает риск развития определенных заболеваний, таких как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Чекап помогает определить индивидуальные риски и разработать стратегию профилактики, включая подбор БАДов, питание и образ жизни, для снижения этих рисков.

Результаты чекапа могут предоставить информацию о вашем генетическом фоне и текущем состоянии здоровья, которые могут быть учтены врачом при принятии решения о гормональной терапии. Важно проконсультироваться с врачом перед началом любой гормональной терапии.

S.lab (SOLOWAYS ™) по всему миру. Мы отправим вам ДНК-тест в любой город России или другую страну. По срокам можно уточнить у нашего менеджера в чате.

Перед проведением генетического теста специальная подготовка не требуется. Достаточно воздержаться от еды, чистки зубов и курения в течение 1,5 - 2ч до сбора генетического материала.

Генетический анализ можно сдавать, если человек болеет или принимает
лекарственные препараты. В ходе исследования анализируются гены, которые
никак не зависят от текущих заболеваний. Процедура абсолютно безболезненна
и безопасна, не требует привлечения медицинского персонала.