Магний хелат В6

Вот что нужно нашему организму, чтобы хорошо высыпаться и не жить в стрессе

Нервная система перевозбуждается. Магний действует как естественный "тормоз" для нервных импульсов. Когда его мало, нервы буквально "на взводе" — любой стимул вызывает чрезмерную реакцию. Отсюда повышенная тревожность, раздражительность, неспособность расслабиться.

Нарушается выработка мелатонина. Мелатонин — гормон сна, который помогает нам засыпать и поддерживает глубокий сон. Для его синтеза необходим магний. Нет магния — нет качественного сна.

Повышается уровень кортизола. Кортизол — гормон стресса. При дефиците магния его уровень остается повышенным даже ночью, когда он должен быть минимальным. Результат — ночные пробуждения с тревогой.

Нарушается работа ГАМК-рецепторов. ГАМК — основной тормозной нейромедиатор мозга, который отвечает за расслабление и спокойствие. Магний необходим для его нормальной работы.

Есть категории людей, которым магний особенно необходим:

Люди с высоким уровнем стресса — руководители, предприниматели, те, кто работают с людьми

Те, кто плохо спит — независимо от причин бессонницы, магний поможет улучшить качество сна.

Спортсмены и активные люди — физические нагрузки увеличивают потребность в магнии, а его дефицит может вызывать мышечные судороги.
Люди с повышенным давлением — магний помогает расслабить сосуды и нормализовать давление.

Те, кто много пьет кофе или алкоголь — эти вещества увеличивают выведение магния из организма.

Люди старше 40 лет — с возрастом усвоение магния ухудшается, а потребность в нем возрастает.

Не все его формы подходят для борьбы с тревожностью и нарушениями сна.
Например, оксид магния плохо усваивается и часто вызывает послабляющий эффект. Для нервной системы и сна нужны специальные, более биодоступные формы.

Одна из лучших — магний хелат (или магний глицинат). В этой форме магний связан с аминокислотой глицином, которая сама по себе обладает успокаивающим эффектом на нервную систему. Такое сочетание работает синергически: магний расслабляет нервы, а глицин усиливает этот эффект и улучшает качество сна.

Именно такую формулу магния разработали врачи и ученые SOLOWAYS из новосибирского Академгородка в своем комплексе Магний хелат B6. Каждая капсула содержит 400 мг чистого магния в хелатной форме – это оптимальная дозировка, которая закроет суточный дефицит минерала.

SOLOWAYS – производитель БАДов и витаминов из научного центра Сибири, новосибирского Академгородка, в котором собраны десятки ведущих научных институтов. Именно там практикующие врачи и ученые с мировой репутацией разрабатывают нутриенты с доказанной мировыми исследованиями эффективностью. 
Закон позволяет производителям БАД не проводить клинические испытания биодобавок, поэтому большинство компаний их не делают. SOLOWAYS – прежде всего научная среда, и ученые просто не могут позволить себе не проверить разработки, поэтому проводят плацебо-контролируемые исследования нутриентов и публикуют результаты в крупнейших научных изданиях уровня Q1. 

При разработке витаминов и добавок используется сырье премиального качества с концентрацией активных веществ не менее 70%. Такое сырье стоит дороже, но именно благодаря высокому содержанию действующего вещества, а не просто огромной дозировки, усвояемость добавок составляет до 90%. Поэтому вы получаете результат от приема уже в первые дни. Тогда как прием более дешевых аналогов, где количество активного вещества может составлять всего 20-30%, потребует пить БАД многие месяцы, чтобы наконец-то почувствовать эффект.

Первые 3-5 дней: станет легче расслабляться вечером. Многие отмечают, что засыпать становится проще.
Через неделю: улучшается качество сна — он становится более глубоким, реже просыпаетесь по ночам. Настроение стабилизируется, меньше раздражают мелочи. Появляется больше энергии в течение дня.
2-3 недели: существенно снижается общий уровень тревожности, повышается устойчивость к стрессам. Ночные пробуждения с тревогой становятся редкими или исчезают совсем.
1-2 месяца: формируется устойчивый паттерн здорового сна, тревожные мысли перестают быть навязчивыми, повышается общее качество жизни. Если были проблемы с давлением, оно может стабилизироваться.

При этом магний хелат от SOLOWAYS работает быстрее обычных форм за счет лучшей усвояемости. Многие люди отмечают первые улучшения уже через 3 дня регулярного приема.